一种你爱吃的食物,在悄悄伤肝
本帖最后由 八戒 于 2021-4-5 10:04 编辑喝酒伤肝,几乎人人都知道。
但近几年,一种与酒精关系不大的脂肪肝:
非酒精性脂肪肝,发病率在悄悄攀升。
最新数据显示,非酒精性脂肪肝已成为全球人数最多的肝脏慢性疾病。
中国的患病率超 29%,也就是说,
将近 1/3 的中国人有非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝,可能发展为更严重的疾病,
如肝纤维化、肝硬化、肝癌,甚至死亡。
目前已知比较明确的风险因素是肥胖、胰岛素抵抗等。
近几年的研究,发现潜在的危险分子:果糖。
糖吃多了有害健康,果糖的危害可能更大
果糖是糖的一种,存在于很多天然食物中,
比如水果、蜂蜜等。
同时因成本比较便宜,被广泛用到加工食品,
比如烘焙食物、软饮料等。 哦 糖会伤肝? 出乎意料啊 糖也会
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