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84岁钟南山院士亲身分享健康秘籍，你我都可以做到
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小毛病
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近日，年近八旬的中国工程院院士钟南山在广州市新冠肺炎疫情通气会上，分享了自己保持身体健康的三要素：“加强自身身体的锻炼，要保持一个良好的心态，不要吃太饱。”原视频链接去下: https://mp.weixin.qq.com/s/d ...
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2021-3-16
慢性鼻炎
日常如何预防咽炎？
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灵芝草
中级会员
新窗
首先拒绝吸烟，拒绝二手烟和从事有害气体粉尘作业的工作人员，做好保护措施，出门戴口罩。避免辛辣刺激性的食物和温度过高的食物。多喝热水，少说话。节制用嗓，多吃水果和蔬菜，适当运动，增强自身抵抗力。 ...
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2022-3-13
慢性鼻炎
半年洗一次牙 对牙会有伤害吗？
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灵芝草
中级会员
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半年洗一次牙 对牙会有伤害吗？
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2022-2-20
慢性鼻炎
早期糖尿病有迹可寻，一图识别“三多一少”
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八戒
高级会员
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糖尿病有多高发？ 我国糖尿病患者人数已经超过了1亿。 这种疾病虽然不直接致命，但如果不注意控制，也会导致很多并发症的出现。 早期发现糖尿病，成为关键， 下面，一图读懂糖尿病的早期症状。 ...
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2021-4-2
慢性鼻炎
过敏性鼻炎盐水洗鼻子有用吗？
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八戒
高级会员
新窗
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来源：中山大学附属第三医院 过敏性鼻炎盐水洗鼻子有用，作用如下： 1、带走异物：盐水冲洗可以带走吸在鼻腔里面的过敏原。 2、减轻炎性负荷：盐水冲洗可以带走过敏性鼻炎产生的大量炎性分泌物，减轻鼻腔黏膜的负 ...
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2023-4-12
慢性鼻炎
肩痛在国人“疼痛疾病”排第三
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空空
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新窗
来源：健康时报网|分享|扫描到手机 根据韩国法务部消息，朴槿惠左肩剧烈疼痛, 根据医生就诊情况分析，批准她离开看守所到外部医院做手术。 肩痛让朴槿惠也扛不住了！ 复旦大学附属华山医院运动医学与关节镜外科 ...
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2021-10-13
慢性鼻炎
吹空调后老是头痛
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小毛病
高级会员
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广东的空调已经吹起来了 空调房呆久了容易头痛
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2021-3-16
慢性鼻炎
痛风：多吃一只虾，可能就犯病
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三七
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来源：健康时报网|分享| 阅读提要： 高尿酸血症是引起痛风的罪魁祸首，所以痛风的预防都得从源头的尿酸控制开始，其中高嘌呤饮食会直接导致尿酸增高。 痛风，一种一度被称作“王者之病”，似乎尤其偏爱王侯将相与 ...
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2021-10-14
慢性鼻炎
成年居民超重或肥胖率超过50%，看看你超标了吗？
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秋风落叶
注册会员
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《中国居民营养与慢性病状况报告202》显示： 居民超重肥胖问题不断凸显， 我国18岁及以上居民男女性平均体重分别为69.6公斤和59公斤， 相比2015年，分别增加了3.4和1.7公斤。 18岁及以上成年居民超重或肥胖率超 ...
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2021-4-28
慢性鼻炎
突发性胸痛、憋气，可能是气胸！
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金秋
注册会员
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各种原因导致气体进入胸膜腔造成积气状态时，称为气胸。正常胸膜腔没有气体存在，为负压状态，当支气管、肺组织或胸壁损伤出现裂口，气体从破损处进入胸膜腔，造成胸腔积气状态，即形成气胸。 发生气胸时胸膜腔内 ...
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2021-10-23
慢性鼻炎
久坐腰痛的妙招
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灵芝草
中级会员
新窗
“久坐腰疼一般是腰背部肌肉劳损造成，处理方法有：1、纠正不正确坐姿。工作半小时左右站立活动数分钟，可以做一下伸展运动。2、热敷理疗。久坐后出现腰痛，可热敷按摩理疗改善局部血液循环。3、腰背部肌肉力量训练 ...
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2022-2-21
慢性鼻炎
finasteride thicken hair
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enfonfogy
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viagra ivexterm dosis para covid While there is a warrant for his arrest in Canada for cutting off his ankle bracelet, Canadian officials say it is not an offense for which they will seek to extradite ...
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2023-3-17
慢性鼻炎
睡觉时开灯，可能会让你长胖！
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哈喽
新手上路
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很多人都知道，坐着不动容易胖，吃太多了容易胖。 但你是否听说过，晚上睡觉开灯……也可能会胖？ 2019 年，美国国家卫生研究院一项针对 43722 名女性、长达 5 年的大规模跟踪研究得出一个结论： 晚上睡觉时照射到 ...
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2021-4-23
慢性鼻炎
继续打卡，10000步
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八戒
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任务完成
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2021-4-5
慢性鼻炎
夏天到了 想减肥的朋友们 可以把握好时机
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灵芝草
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新窗
夏天易于减肥，因为夏天出汗多，需要补充大量的水分。而且夏天的食欲会因为天气热而变小，夏天这个季节不用花太大的力气就可以快速瘦身。首先可以适当的运动深呼吸运动，做家务，打扫卫生，饭后散步都是不错的选择。 ...
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2022-4-20
慢性鼻炎
膝盖怕凉
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新手上路
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坐久了之后膝盖怕凉 查了血沉29，医生说注意保暖，这个可以治吗
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2021-3-7
慢性鼻炎
你以为只有胖人才有脂肪肝吗
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灵芝草
中级会员
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说起脂肪肝，相信大家并不陌生，每年各单位组织体检，有不少人被告知患上脂肪肝。既然脂肪肝这么常见，我们应该怎样防治脂肪肝呢？下面就跟着小南一起来了解下吧。脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变，可 ...
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2022-2-25
慢性鼻炎
糖友该怎么吃饭？协和陈伟八大推荐
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飞翔
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来源 | 搜狐健康 糖尿病是与膳食营养关系最为密切的慢性病之一，患者的营养水平直接影响病情发展。 2017年5月，中国营养学会发布了《中国糖尿病膳食指南（2017）》， 主要针对2型糖尿病患者提出了八大饮食指导建 ...
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2021-11-10
慢性鼻炎
感觉疲劳的人多吗，要休息多久才能恢复过来？
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八戒
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感觉需要两周，并且需要手机关机
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2021-4-5
慢性鼻炎
骨质疏松高发有两大主因
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蒲公英
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不健康的生活方式和年龄增大是骨质疏松症高发的最主要原因。 骨质疏松症的发生最主要是与基础的骨量积累和增龄后的骨量流失密切相关。 人体骨骼中矿物质含量在30岁左右达到一个最高的峰值骨量， 骨量积累的水平 ...
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2021-4-17
慢性鼻炎
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